妇女受暴口述实录:老公为争夜店里面的妞被暴打

Q:老师你好,我老公昨天凌晨在舞厅门口被黑社会打了,还被警察给拘留了一天,据说是为了里面的妞而打架,我老公目前伤的很厉害,我出于仁义在尽心照顾他,但是我心里却很痛苦,我快支持不住了,我真想和他说:离婚吧,这样他还可以过他的潇洒日子,我也不用这样委屈求全,而且他这样子,也没把我当回事,我又何必苦苦等候?我真的坚持不住了,想放弃。

A:发生这样的事情我很遗憾。这么长时间的坚守,持续不断地努力,关系不但没有好转,反倒频频发生这样的事情,我能理解你此时此刻的想法和心情,我也支持你的想法和打算。我回头重新审视我们之间的互动,你每每发生事情,坚持不下去的时候才来找我,寻求力量和支持。如果这种力量和支持仅仅是让自己更能容忍,或在目前的状态好过些,那我请你重新审视,这样是不是你想要的?也请你重新思考,你的目标是未来的幸福生活还是要保住婚姻?我希望我的支持和帮助,让你更加自主,能让你最终实现你想要的目标,而不希望我的做法是种压迫,让你更加顺从和依赖。为此,我的思考如下:

1、 委屈求不了全,只会痛苦。因为它很容易被对方理解成操控,很显然我们做不了别人的主。除非你有明确的目标,并选择这样做,你才能无怨无悔,才能不用别人为你的行为负责任,才是你自己做自己的主人。

2、 如果你在做的事情给不了你自尊和意义,这样的事情不做也罢。我们追求的是自我实现和幸福快乐,如果我们做的事情不管现在和将来给不了我们这些,说明我们走错了方向,另做打算才对,苦苦地忍受就是自讨苦吃了,那是等待别人或结果来决定自己的命运。

3、 无论是何时都不要否定自己。我们生来具有价值,这一点毋庸置疑。我们做的不是要如何拥有(睡前故事)自我价值,而是怎样体现出自我价值。这里要把自我价值感与目标结果的评价分开,我们很容易把自我价值感与目标结果等同,即“自我价值感=目标结果”,换句话说,就是我们用做事结果的好坏来评价自己,这就忽略了自我独特的存在和身份。

4、 无论何时都有选择。这个选择其实是很宽泛的,比如放弃追求目前追求的东西,这也是选择。听起来像是无奈之举,其实,我们有时候只有放弃,才能重新开始,才能选择追求其他的。人生短暂,每个人都在尽力实现自我。生命是你的,只有你有权力决定过怎样的人生。这是你的自主权。

5、 我们迈出熟悉走进陌生,都会担心、害怕,这是正常的。如果为此而感到恐惧或焦虑,就是不适当的反应了,其实,是我们忽略了自己有能力,尤其是忽略了我们可以在战斗中成长,想一劳永逸,想一蹴而就,这都不现实,路得一步一步走,饭得一口一口吃。关键是问自己:我要从哪里开始。

6、 对未来的担心和害怕让我们更加注重安全感,尤其希望别人和环境来保障自己的安全,这不现实,因为这需要我们具有巨大的能量来控制局面,正因为不可能,所以我们很有可能的选择就是保持现状不变。其实,安全感是自己内在的,是在自信的基础上建立起来的,它需要找到自己的资源,无条件接纳自己,给自己赋予权力,勇于选择和承担责任。只有这样我们才能把改变看成是必然,把现状看成是挑战,才能愿意冒险求变。


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